Soy una persona que sufre graves dolores de cabeza. Siempre he sido propenso a la congestión sinusal, las migrañas y los dolores de cabeza por tensión. Si estoy enfermo, cansado, hambriento, bastante incómodo de alguna manera, es probable que tenga dolor de cabeza.

Es algo con lo que he luchado durante toda mi vida y recientemente incluso me operaron para reparar un tabique desviado que estaba contribuyendo a los problemas de dolor de cabeza. Sin embargo, los aceites esenciales han sido un salvavidas para hacer frente a estos problemas.

Es una de las razones por las que comencé a experimentar con aceites en primer lugar. Hay tantos beneficios al usar aceites esenciales, y uno de los grandes es que simplemente inhalar ciertas mezclas, o aplicarlas en la piel, puede ayudar a aliviar un dolor de cabeza (así como muchas otras molestias físicas).

Difundir aceites esenciales

Muchas personas creen en los tratamientos de aceites esenciales para los dolores de cabeza porque tratan el problema subyacente, en lugar de simplemente enmascarar el dolor. Además, no hay efectos secundarios y no tiene que preocuparse por la seguridad de tomar demasiadas pastillas.

Los dolores de cabeza pueden ser provocados por deshidratación, cambios hormonales, tensión y estrés, hambre, alergias y congestión u otras causas. Los aceites pueden ayudar a resolver muchos de estos problemas en lugar de tratar el síntoma (el dolor de cabeza).

Los remedios de aceites esenciales son naturales, seguros y saludables de usar para toda la familia si sufren de dolores de cabeza.

Estas son algunas de mis formas favoritas de usar aceites esenciales para aliviar el dolor de cabeza. Naturalmente, algunos aceites esenciales funcionan mejor que otros para este propósito. Los aceites para tener a mano son menta, lavanda, eucalipto y romero.

Aceites Difusos:

La lavanda se ha usado por mucho tiempo para varios usos terapéuticos. Los usos comunes en la aromaterapia son como agentes sedantes, antidepresivos, anti-ansiedad, ansiolíticos, anticonvulsivos y calmantes.

También se sabe que regula los niveles de serotonina, lo que significa que puede ayudar con el dolor en el sistema nervioso durante un ataque de migraña. Difunda hasta 5 gotas de lavanda en su hogar o espacio para dormir para reducir la tensión muscular, mejorar el estado de ánimo, favorecer el sueño y aliviar el estrés.

El eucalipto es un gran expectorante natural. Eso significa que puede ayudar a abrir las fosas nasales y despejar las vías respiratorias, lo que ayuda a deshacerse de los dolores de cabeza por senos nasales desagradables.

En general, se sabe que ayuda con la tos y los síntomas del resfriado, como la secreción nasal. Agregue unas gotas a su Difusor de Young Living y póngalo junto a su cama mientras duerme. Nos gusta agregar una mezcla de lavanda y eucalipto a nuestro difusor y dejar que funcione cuando nuestra familia está bajo el clima.

Todos duermen mucho mejor, ¡y nuestra casa huele a spa! La mejor forma, la más efectiva y más fácil de usar aceites para aliviar los dolores de cabeza es mediante un difusor de alta calidad y aceites de calidad terapéutica.

Aplicar:

El aceite de menta es especialmente útil cuando se aplica sobre la piel. El efecto de enfriamiento funciona bien en los músculos cansados ​​y alivia la tensión, y por esta razón se siente muy bien cuando se frota sobre la frente o las sienes.

En un estudio, los pacientes con dolor de cabeza por tensión aplicaron el aceite unos 30 minutos después de que comenzó el dolor de cabeza, y la mayoría de los participantes notaron una disminución en sus síntomas. Use un rodillo o aplique un poco de aceite de alta calidad como Young Living en su dedo y frote ligeramente sobre su frente.

También puede intentar disolver algunas gotas en agua fría y aplicar con una esponja. También puede mejorar la circulación, aliviar la tensión y calmar los músculos aplicando 2 o 3 gotas de aceite de menta en aceite de coco en el cuello, la espalda y los hombros. El aceite de lavanda es otro que puede ayudar cuando se aplica tópicamente.

Simplemente coloque unas gotas en la parte posterior del cuello y las sienes para aliviar los dolores de cabeza provocados por el estrés y para aliviar la inquietud y el insomnio que pueden acompañar al dolor de cabeza. El eucalipto es un gran aceite para aplicar tópicamente cuando se producen dolores de cabeza.

Simplemente diluya hasta cuatro gotas de aceite de eucalipto con un aceite portador y aplíquelo tópicamente en el pecho, cuello, sienes y frente. Esta es una gran ayuda para despejar las vías respiratorias de los senos paranasales, que puede ser un factor común para los dolores de cabeza.

En el baño:

¡El agua y los aceites esenciales son una excelente combinación! Especialmente cuando se trata de dolores de cabeza: mantenga los aceites en su baño y agréguelos a la ducha o la bañera para aliviar los síntomas.

Agregue 10 gotas de lavanda a un baño caliente y respire los vapores profundamente para lograr las propiedades sedantes que pueden ayudar a reducir la tensión de la cefalea. Agregue un par de gotas de eucalipto a su baño para ayudar a despejar las vías respiratorias.

También puede intentar hacer algunas bombas de baño o “chupetes de ducha” con bicarbonato de sodio. Me gusta hacer estas tabletas con eucalipto y lavanda y luego ponerlas en el piso de la ducha por la mañana, en momentos en que estoy bajo el clima.

El agua y el vapor permitirán que los aceites circulen en el aire a tu alrededor y te permitirán respirarlos profundamente. ¡Son muy útiles durante la temporada de resfriados y gripe!

Una nota final:

el aceite de romero muestra beneficios cuando se toma internamente. Se sabe que alivia los síntomas comunes de malestar durante las migrañas, las enfermedades y los retiros por dependencia de drogas. Simplemente agregue una gota a su té, agua o un batido en cuanto sienta un dolor de cabeza.

Convertirse en un distribuidor Young Living

En otro caso si ya ha probado los aceites esenciales y desea convertirse en distribuidor Young Living, aquí le diremos como.

Lo primero que debe hacer para convertirse en un distribuidor joven es ingresar a la página e ir al registro de miembros. Una vez allí completa todos los datos y elige un kit para comenzar a disfrutar de los beneficios que otorga convertirse en un distribuidor Young Living.

Además de los usos y beneficios del aceite esencial, el distribuidor Young Living accede a grandes descuentos por ventas al mayor y pueden ser parte de una comunidad saludable y ganadora.

Para los nuevos miembros lo recomendable es que empiecen con el kit de inicio premium Young Living. Con este kit se puede empezar a disfrutar de los productos más vendidos y las mejores mezclas, además de obtener el difusor casero.

El kit de inicio premium Young Living es la mejor elección que puede hacer al convertirse en un distribuidor joven y poder destacar los usos y beneficios del aceite esencial.

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