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En reiteradas oportunidades se ha demostrado que el uso de aceites esenciales para los dolores de cabeza y migrañas es muy efectivo. Estos productos hechos a base de plantas, corteza de árboles pueden aliviar significativamente este y otros malestares.

Existen una gran cantidad de aceites esenciales buenos para las migrañas y dolores de cabeza, sus beneficios son notables y ayudan a mejorar síntomas relacionados con estas molestias, como disminuir el estrés, reducir la tensión, ansiedad o el insomnio.

Esta información te ayudará a conocer qué aceite esencial es bueno para el dolor de cabeza y como usarlos adecuadamente para conseguir los resultados esperados.

Aceites esenciales para el dolor de cabeza

Aunque resulte increíble, un aceite esencial puede surtir numerosos beneficios y aportar bienestar para la salud física y emocional. Los aceites que te presentaremos a continuación funcionan en innumerables ocasiones, por ello es importante que no falten en tu colección:

Lavanda

Uno de los más reconocidos en Young Living, es el aceite esencial de lavanda. Este producto contribuye con la disminución de ansiedad y estrés. Igualmente ayuda a conciliar el sueño y controlar el dolor de cabeza y migraña.

Romero

Uno de los tratamientos naturales más utilizados tradicionalmente para disminuir dolores de cabeza y migraña es el romero. Este aceite esencial también ayuda a mejorar la circulación. Funciona como antinflamatorio y analgésico. Esta combinación potencia la desaparición de dolores de cabeza.

Menta

Gracias a su alto contenido de mentol, el aceite esencial de menta se encuentra en la lista de los más recomendados para aliviar el dolor de cabeza y migraña. Al mismo tiempo, funciona como un apropiado relajante, por lo que ayuda al cuerpo a mantenerse en un estado tranquilo y sin presión.

Manzanilla

El aceite esencial de manzanilla favorece la disminución del estrés y actúa directamente en el sistema nervioso central, lo que contribuye en la relajación de los músculos. Ayudando, de esta manera a disminuir la presión en la cabeza que puede ocasionar profundo dolor.

Eucalipto

Si se trata de dolor de cabeza causado por problemas nasales, como sinusitis, utilizar el aceite esencial de eucalipto puede representar la solución para mejorar notablemente. Este producto trabaja en la desinflamación de los conductos nasales, mientras los limpia al facilitar la liberación de la mucosa acumulada.

Combinado con el aceite de menta, el eucalipto puede generar un efecto de mayor relajación y libera la tensión acumulada en la cabeza, lo que ayuda a disminuir el dolor de forma casi inmediata.

Incienso

El aceite esencial de incienso también es frecuentemente recomendado para aliviar dolor de cabeza y migraña, esto debido a sus propiedades antinflamatorias. Por otro lado, sus propiedades tranquilizantes y analgésicas, disminuyen los niveles de estrés que pueden ser causas principales del dolor de cabeza.

Cómo usar aceites esenciales para los dolores de cabeza

Usados adecuadamente, los aceites esenciales proporcionan al organismo innumerables beneficios. Bien sea para el dolor de cabeza, disminuir el estrés, ansiedad, o cualquier otra condición recomendamos en todo momento informarse acerca de cómo probar los aceites esenciales.

Esto con el propósito que pueda aprovechar cada propiedad en ellos, y encontrar una forma de transformar la vida y de su familia, con productos completamente saludables, libre de tóxicos. En el caso específico de dolor de cabeza los aceites esenciales pueden ser utilizados de la siguiente manera:

Difusión

La aromaterapia es una de las maneras más efectivas de utilizar aceites esenciales para el dolor de cabeza. Respirar el aroma de cualquiera de los aceites mencionados anteriormente, mientras se difunde en la habitación resultará muy apropiado para disminuir el dolor.

Aplicar en la piel

El uso tópico de los aceites esenciales puede ser muy recomendado en ocasiones. Es necesario en algunos casos, diluir con un aceite portador, para disminuir su concentración y aroma pues puede resultar muy fuerte.

Por ejemplo, el aceite de menta se puede diluir con aceite de coro (portador) y luego aplicar directamente en la sien, mientras se relaja y descansa. Esto ayudará a disminuir en pocos momentos los dolores de cabeza.

En la ducha

Otra forma de usar aceites esenciales para dolores de cabeza, es mezclando un par de gotas en la bañera de la ducha tibia. El vapor concentrará el aroma y proporcionará un descanso notablemente beneficio que disminuirá el malestar.

Siempre es recomendable tomar la ducha antes de dormir, o difundir en la habitación en horas de la noche, esto ayudará también a conciliar el sueño de forma mucho más rápida y placentera.

Para obtener más información sobre los aceites esenciales, visite nuestra página de usos y beneficios de aceites esenciales con más de 100 formas diferentes en que puede usar los aceites esenciales para mantener un estilo de vida saludable.