Todos sabemos de las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales, pero siempre se debe tener cuidado al usarlos. Lo mismo pasa con los difusores, ya que muchos se preguntan si son saludables los difusores de aceites esenciales. Pues en sí, los difusores son muy seguros siempre que los sepas usar como corresponde.

Como en todo, los difusores tienen ventajas y desventajas, las mismas debes conocerlas antes de empezar a utilizarlos. Por eso debes conocer que existen varios tipos de difusor. Están los difusores ultrasónicos, los difusores nebulizadores y los difusores de calor.

Con el ultrasónico, debes procurar que el plástico no contenga BPA, para que sean más saludables. En el caso de los nebulizadores, por lo general son de vidrio y son muy saludables, no tienen una desventaja con respecto a la salud. Ahora bien, pasando a los de calor o vela, estos suelen hacer que los aceites esenciales pierdan sus propiedades terapéuticas.

Entonces, podemos definir que los difusores de aceites esenciales son seguros, pero hay que saber elegirlos.

¿Es seguro inhalar aceites esenciales de un difusor?

Los difusores son seguros, y una de las formas más seguras y efectivas de usar los aceites esenciales es inhalándolos. De esta manera el aceite llega más rápido al torrente sanguíneo y sus propiedades tienen un mejor efecto.

No obstante, es bueno que antes de difundir tus aceites en el aire tengas en cuenta algunos aspectos de seguridad. Para empezar, asegúrate que el área donde vas a difundir los aceites es ventilada. Coloca en la configuración intervalos de 30 minutos, no mantener mascotas en el área si les molesta el olor y trata de seguir las indicaciones de dilución de tus aceites.

Siguiendo esas pautas de seguridad, puedes estar tranquilo y difundir con total seguridad tus mezclas aromáticas preferidas.

¿Los difusores de aceites esenciales son buenos para ti?

Sin dudas, los difusores son los que se encargan de dispersar en el aire las mezclas de aceites terapéuticos. Como ya comentamos arriba, la mejor forma de aprovechar las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales es inhalándolos. Para eso, lo mejor es usar un difusor.

Para promover el descanso, beneficios de la salud mental, aliviar dolores de cabeza, aumentar la concentración y reducir el estrés o fatiga. Acceder a eso solo es posible de forma efectiva colocando un difusor en tu hogar. Ya sea en la habitación, en la cocina, baño o sala de estar.

Puedes colocar uno en cada parte de tu casa, donde pases más tiempo o donde quieres tener un ambiente fresco y puro. Solo sigue las indicaciones de seguridad y no tendrás de que preocuparte.

¿Los aceites esenciales son malos para los pulmones?

Usar aceites esenciales es recomendado para respirar mejor, así que no son malos para tus pulmones, al contrario, estos se benefician de la aromaterapia. Si estás congestionado o resfriado prueba con mezclas de aceites para aliviar tu malestar, y empezar a respirar mejor.

Sin embargo, debes difundir el aceite en cantidades recomendadas y tomando en cuenta el tamaño del lugar donde vas a colocar tu difusor. Si usas un difusor de 500 ml, con agregar 15 gotas bastará, en caso de usar algún aceite como la albahaca, puedes hasta usar menos.

Recuerda que los aceites esenciales son altamente concentrados, entonces si te pasas de las cantidades indicadas, puede acarrear problemas.

Por otro lado, si tú o un miembro de la familia sufre de asma, es mejor que el aceite esencial sea difundido en espacios grandes y ventilados. Porque una alta concentración de aceites esenciales puede ser contraproducente para una persona asmática.

Consejos para usar un difusor de forma correcta

Los aceites esenciales son saludables, y mejor cuando vienen de un difusor. Para garantizar que el efecto terapéutico funcione, debes seguir los siguientes consejos:

Compra aceites esenciales de calidad: los más saludables es que compres aceites esenciales puros. Puedes comprar solo de marcas conocidas como Young Living.

Cuidado si sufres de asma: aunque los aceites esenciales ayudan en la respiración, pueden afectarte negativamente su tienes asma. Además, si sobrecargas el ambiente con aceites puedes sufrir irritaciones nasales.

Para las embarazadas: en caso de embarazo lo ideal es que se consulte al médico antes de exponerte a aceites esenciales. Aunque la mayoría de los aceites no han tenido efectos negativos en pacientes embarazadas.

Buena limpieza del difusor: debes limpiar el difusor cada vez cambies los aceites, los residuos restantes pueden alterar las propiedades de la nueva mezcla.

No usar todo el día: los difusores vienen para trabajar hasta 14 horas seguidas. Lo recomendable es usarlos en ciclos de 30 minutos.

Sigues las recomendaciones y disfruta de la aromaterapia y sus beneficios sin efectos negativos.

Un difusor de aceites esenciales de Young Living es un dispositivo que le permite combinar agua con una cantidad mínima de aceites esenciales YL, con el fin de dispersar una neblina en el aire, ofreciendo muchos beneficios de aromaterapia.

Para obtener más información sobre los aceites esenciales, visite nuestra página de usos y beneficios de aceites esenciales con más de 100 formas diferentes en que puede usar los aceites esenciales para mantener un estilo de vida saludable.